インナーマザーは、文字通り「内側にある母」です。

 

 

インナーマザーがありますので、インナーファザーもあります。

 

インナーペアレントという言い方もあります。

 

 

 

Spring Dolphinでは、インナーマザーも、インナーファザーも

 

心の内側にある「親の残像」や「想像上の親」と定義しています。

 

 

実際の親や親的な存在の影響が強大であればあるほど

 

内側の親は、実の親によく似ています。

 

 

口調、言葉使い、声色、声のトーン、表情等、

 

あなたにもきっと思い当たることがあるはずです。

 

 

 

心理学や病理、カウンセリングの観点での「インナーマザー」は

 

「大人になっても、口やかましく攻め続けて支配し続ける存在」

「自分の中に取り込んでしまう存在」としていることが多く、

 

ＴＶ番組でも特集されていたそうです。

 

 

 

 

 

実際には、どちらの側面もありますが

 

知恵と包容力があるポジティブなインナーマザーは、

 

 

あらゆるものを産み出し育てる、大地の母～地母神のような

 

「グレートマザー」として成長する可能性を秘めています。

 

 

支配的で強迫的なインナーマザーの影響は書き換え、

 

温かいインナーマザーには、

 

自分の未熟なインナーチャイルドを育てるサポートをしてもらうことが可能です。

 

 

 

 

過去の影響に、これからも囚われ続けるか、

 

未来の流れにフォーカスしていくのかを決めるのは、まずあなた自身です。

 

 

 

どちらを選択するかでインナーマザーの言葉との関わりは変わっていきます。

 

 

 

自分だけで、転換できない、超えられないことは

 

信頼できる仲間や専門家のサポートを活用してください。

 

本当に必要な時にはサポートを要請することも自律への大切な一歩です。